Il gelone, noto anche come eritema pernio, è un’infiammazione dolorosa dei piccoli vasi sanguigni della pelle che si verifica in risposta all’esposizione ripetuta al freddo. I geloni possono causare prurito, macchie rosse, gonfiore e vesciche sulla pelle di mani e piedi.
I geloni di solito spariscono entro una o tre settimane, soprattutto se il tempo diventa più caldo. Se si è propensi ai geloni si potrà notare negli anni una loro ricorrenza stagionale. Per trattarli è necessario proteggersi adeguatamente dal freddo ed utilizzare lozioni per alleviare i sintomi.
I geloni ai piedi e alle mani di solito non si traducono in lesioni permanenti ma possono portare ad un’infezione, che può causare gravi danni se non trattata.
Sintomi dei geloni
I principali sintomi dei geloni ai piedi e alle mani sono i seguenti:
- Piccole aree rosse che prudono sulla pelle di piedi e mani
- Possibili vesciche o ulcere cutanee
- Gonfiore della pelle
- ensazione di bruciore della pelle
- Cambiamenti nel colore della pelle dal rosso al blu scuro, accompagnati da dolore
I geloni di solito migliorano da soli. È però necessario rivolgersi al proprio medio curante se il dolore è insolitamente grave, se si sospetta un’infezione, o se i sintomi non migliorano dopo una o due settimane. Se i sintomi continuano nella calda stagione, consultare un medico per escludere ulteriori cause.
I geloni possono causare complicazioni nel caso in cui comportino vesciche della pelle. Questo perché le vesciche possono trasformarsi in ulcere e infezioni. Oltre ad essere doloroso, le infezioni sono potenzialmente letali se non trattate.
Se soffrite di diabete o di cattiva circolazione, la guarigione può essere ulteriormente difficoltosa.
Cause dei geloni
I geloni sono una reazione anormale del corpo all’esposizione al freddo seguita da un riscaldamento repentino. Il freddo causa vasocostrizione mentre il caldo causa vasodilatazione.
Ci sono però dei fattori di rischio da tenere in considerazione:
- Abbigliamento troppo stretto o che espone la pelle al freddo.
- Il sesso, le donne hanno più probabilità di avere geloni.
- Essere sottopeso.
- Vivere in zone con elevata umidità e freddo ma non gelo.
- Scarsa circolazione.
- Avere la malattia di Raynaud.
- Avere un disordine autoimmune come il Lupus.
Come curare i geloni ai piedi
Per prevenire e curare i geloni ai piedi e alle mani è necessario:
- Utilizzare lozioni apposite acquistabili in farmacia.
- Realizzare un impacco con erbe naturali come l’aloe.
- Applicare un antisettico e fasciare la zona.
- Evitare o limitare l’esposizione al freddo.
- Vestirsi con più strati di indumenti larghi
- Indossare guanti/calzature calde e resistenti all’acqua.
- Coprire tutta la pelle esposta al freddo il più completamente possibile quando si esce.
- Tenere mani, piedi e viso asciutti e caldi.
- Tenere la casa e il posto di lavoro caldi.
- Non fumare.
- Evitare di graffiarsi.
- Se ci si è esposti al freddo, riscaldarsi gradualmente.
Se i geloni non spariscono con questi rimedi, il medico potrebbe raccomandare dei farmaci, tra cui:
- Nifedipina: questo tipo di farmaci per la pressione sanguigna tratta i geloni migliorando la circolazione. Gli effetti collaterali possono includere rossore, nausea, vertigini e gonfiore alle mani o ai piedi.
- Un corticosteroide topico: l’applicazione di una crema corticosteroide sui geloni può aiutare le lesioni a guarire.